Приятно будет похвастаться тем, что ты можешь сесть на шпагат; стоять на одной ноге, а колено второй прислонить к голове! И все это с легкостью, без напряга! Эта небольшая видеопрограмма покажет как сесть на шпагат!...
Наличие физических способностей это всегда плюс, гибкость и растяжка нужна всем и везде, а вот далеко не каждый из нас похвастается шпагатом. Хотите сесть на шпагат??? хотите чудо??? Приятного просмотра!!
+++ BONUS : книга по растяжке от супер звезды Pavel Tsatsouline
Участники: Pavel Tsatsouline Продолжительность: 20min 22sec Качество: DVDRip Размер: 142 mb Формат: AVI Язык: English (но даже и без звука, все и ёжикам понятно)
