Главная страница » Спорт » Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех
Разврату.нет
Главная | Регистрация | Добавить новость | RSS 2.0 | Поиск по сайту | Flash Игры | XXX TV | Контакты |
Реклама
Навигация
Вход на сайт
Пикантные фото
Реклама

Статистика

Мы в контакте

Будьте с нами

Razvratu.Net - это развлекательный журнал нового поколения. У нас Вы найдете: фото красивых девочек и знаменитостей, эротика девушки без одежды, эротические фотки под платьем, девушки в прозрачной одежде, фото прикольных животных, эро-приколы, забавные видеоролики... Здесь можно посмотретьфото под юбкой у девочек, эротическое частное фото девушек, лучших и новых анекдотов, фото и видео приколов, фото знаменитостей и красивых девушек, видео роликов, а так же картинки и рисунки эротического характера. Посмотрите на нашем портале эротические фото знаменитостей. Есть знаменитая Даша Букина, Вера Брежнева, голая Анфиса Чехова, фото сиськи Анны Семенович.

Новости

Новости

Скачать Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех бесплатно

Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех


Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию - от простого к сложному. Разнообразие приtмов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника. Общее для всех элементов самбо - отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно - победить противника.
Если, познакомившись с этой книгой, читатель заинтересуется универсальной, многонациональной борьбой в одежде с емким названием САМБО, то авторы будут считать свою задачу выполненной.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1.
Освобождение от захватов 4
Освобождение от захватов за руки 4
Освобождение от захватов за волосы 10
Освобождение от удушающих захватов 13
Освобождение от захватов за одежду 17
Освобождение от захватов за корпус 25
Освобождение от захватов за ноги 30
Глава 2.
Защита от ударов руками 31
Глава 3.
Защита от ударов ногами 39
Глава 4.
Защита от нападения лежа 50
Глава 5.
Защита от нападающего с ножом 58
Глава 6.
Защита от нападающего с пистолетом 76
Глава 7.
Защита от ударов палкой 82
Глава 8.
Защита от ударов тяжелым предметом 93

Название книги: Боевое самбо для всех
Автор: Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.
Дата выхода: 1991
Издатель: Ассоциация-Олимп
Страниц в книге: 95
Формат файла: PDF
Размер файла: 28.5 мб



Скачать Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех

Дата: 8 сентября 2012 | Автор: zenj68 | Комментарии: 0

Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех скачать бесплатно без регистрации

Новости по теме
Рекомендуем посетить
  • Искусство боевых захватов
  • Система Воин: Защита от захватов (2008 / DVD-Rip)
  • Травников А.И. - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс (2011)
  • Защита от захвата ноги (2013) DVDRip
  • Защита от захвата ноги (2013) DVDRip
  • Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
  • Удары руками - Боевое самбо (Обучающее видео)
  • Удары руками - Боевое самбо (Обучающее видео)
  • Боевое Самбо и Рукопашный Бой для Спецвойск РФ
  • Боевое самбо - Обучающее видео (DVDRip)
  • Боевое самбо - Обучающее видео (DVDRip)
  • Освобождения от захватов в стиле Хапкидо (2012) DVDRip
  • Рукопашная подготовка десантника (2000/VHSRip/700 Mb)
  • Жуков Ю. В. - Основы веб-хакинга: нападение и защита (+DVD) 2-е изд.
  • Защита от нападения с ножом (2014/WebRip)
  • Реклама
    Популярные новости
    Наши друзья
    Календарь
    «    Февраль 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
     
    Лучшие порно-фото